{"id":3921,"date":"2020-06-04T10:55:14","date_gmt":"2020-06-04T12:55:14","guid":{"rendered":"http:\/\/agban.org.br\/web\/?p=3921"},"modified":"2020-06-04T10:55:17","modified_gmt":"2020-06-04T12:55:17","slug":"dica-alimentacao-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agban.org.br\/web\/2020\/06\/04\/dica-alimentacao-dos-idosos\/","title":{"rendered":"Dica: alimenta\u00e7\u00e3o dos idosos"},"content":{"rendered":"\n<p> A popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 um dos grupos que corre maior risco de desenvolver a forma mais grave da doen\u00e7a. Por isso, \u00e9 importante adotar as medidas para reduzir o risco de se infectar, como ficar em isolamento.<br>Estas medidas de isolamento e distanciamento social para minimizar a transmiss\u00e3o do Coronav\u00edrus podem ser um fator de risco para o agravamento do estado nutricional dos idosos, tanto naqueles que se encontram em contexto de domic\u00edlio, como para os idosos que vivem em abrigos ou lares.<br>Um pior estado nutricional pode aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es, caso haja infec\u00e7\u00e3o pelo v\u00edrus e, consequentemente, o de mortalidade. Assim, \u00e9 fundamental que a popula\u00e7\u00e3o idosa mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o diversificada e equilibrada, rica em frutas e vegetais coloridos, de forma a aumentar a ingest\u00e3o de nutrientes antioxidantes, para o fortalecimento do sistema imune.<br>Al\u00e9m disso, realizar alguma atividade f\u00edsica em casa, como alongamentos, e fazer uma exposi\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria de 10 a 15min, mesmo que da janela, tamb\u00e9m contribuem para a sa\u00fade em geral dos idosos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 um dos grupos que corre maior risco de desenvolver a forma mais grave da doen\u00e7a. Por&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3922,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3921"}],"collection":[{"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3921"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3923,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3921\/revisions\/3923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agban.org.br\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}